Im Gegensatz zur Meditation kann man NICHTS ganz einfach schon mit 3 Atmenzügen tun.
Ohne Meditationskissen, ohne Räucherstäbchen, ohne esoterische Musik - einfach so NICHTS tun und dich glücklich fühlen, in jedem Atemzug mehr. Beim Gehen, beim Stehen, beim Fahren, auf dem Klo oder sonstwo. Atmen bringt Glück mit sich und alles andere, was du brauchst, um dich glücklicher zu fühlen. Eine einfache und kostenlose Art der Persönlichkeitsentwicklung.
Autorin: Christiane Schinkel
Und hier der erste Themen-vlog (video-blog): Christiane Schinkel beschreibt, auf welche Weise du Ruhe im Straßenverkehr bewahren kannst, auch wenn scheinbar kein Anlass dafür besteht.
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